লেবুর রস দিয়ে মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
লেবুর রস তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার মুখ উজ্জ্বল করে; ত্বকের তৈলাক্ত ভাব ও ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এক চা চামচ লেবুর রস আপনার ত্বকে একটি তুলোর বল দিয়ে প্রয়োগ করুন, ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
দই
দুগ্ধজাত খাবার যেমন দই এবং দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বককে আলতো নরম করে ফেলে এবং অতিরিক্ত তেল শোষণে সহায়তা করে। এক টেবিল চামচ প্লেইন দই আপনার মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট বসুন, তারপরে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
শসা দিয়ে মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
শসাতে একটি উচ্চ ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান থাকে (ভিটামিন এ এবং সি, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম সহ) যা তৈলাক্ত ত্বক কে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আদর্শ। একটি তাজা শসা কেটে আপনার মুখের উপর ঘষুন, সারারাত রেখে সকালে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগারের অনেক সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ’ল তৈলাক্ত ত্বক ময়শ্চারাইজ করার ক্ষমতা। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা অতিরিক্ত তেল বাড়ানোর কারণে তা কনট্রোল করতে আপনাকে সহায়তা করবে। একটি সহজ ফেসের জন্য, ১ কাপ ডিস্টিলড জলের সাথে ১ কাপ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশ্রিত করুন। আপনার ত্বকে একটি তুলোর বল দিয়ে প্রয়োগ করুন এবং ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কলা দিয়ে মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
কলা ভিটামিন এ, বি, ই এবং পটাশিয়ামের মতো পুষ্টিতে ভরা থাকে যা অতিরিক্ত তেল বা গ্রিজ যোগ না করে ত্বকের কোষগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। সাধারণ মুখের স্ক্রাবের জন্য একটি পাকা কলা ভর্তা করে এক চামচ দুধ এবং দুই চামচ মধু মেশান। আপনার পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন, পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন, ২০ মিনিটের জন্য রাখুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
মধু দিয়ে মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
মধু অতিরিক্ত তেল হ্রাস করতে সাহায্য করে, ফেসের ছোট ছোট ক্ষত পরিষ্কার করে, ময়শ্চারাইজ করে (ত্বকে তৈলাক্ত না করে), এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণজনিত ত্বকে উপকার করতে পারে। আপনার মুখের উপরে মধুর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং ১৫ মিনিট রাখুন; তারপর ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা রোদে পোড়া চিকিৎসার জন্য সুপরিচিত, তবে এটি গুনগত বৈশিষ্ট্যের কারণে ব্রণ-প্রবণ ত্বকের চিকিৎসার জন্যও আদর্শ। এটি আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণেও সহায়তা করতে পারে! অ্যালোভেরা জেলটি আপনার মুখে প্রতিদিন দু থেকে তিনবার প্রয়োগ করুন।
নিম পাতা দিয়ে মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
নিম পাতার মধ্যে শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণ কমাতে সহায়তা করতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে নিম পাতার নির্যাস ত্বকের শুষ্কতা রোধ করতে পারে।
গোলাপ জল
গোলাপের নির্যাসে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।গোলাপ জলের সাথে বেসন মিশিয়ে সাময়িক ব্যবহারে ব্রণ এবং মুখের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
কমলার খোসা দিয়ে মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
কমলা খোসার এন্টিমাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করতে পারে। এটি শুষ্ক ত্বকে ব্রণ কমাতে ও সহায়তা করতে পারে।
- কমলার খোসা ভাল করে রোদে শুকিয়ে নিন এবং তারপরে গুঁড়ো করে নিন।
- কমলার খোসা গুঁড়ো করে পানির সাথে মিশিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
- এটি আপনার ত্বক প্রয়োগ করুন।
- এটি ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
টমেটো দিয়ে ব্রন দূর করার উপায়
অ্যাসিডোসিস (আপনার দেহের পিএইচ ভারসাম্যের মধ্যে ব্যাঘাত) ব্রণের কারন হিসাবে দেখা দেয়। টমেটোতে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো ক্ষারীয় খনিজ সমৃদ্ধ যা দেহের প্রাকৃতিক ক্ষারীয় ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে পারে। সুতরাং, টমেটো ব্রণ প্রতিরোধ করতে পারে।
একটি টমেটো নিন এবং এটি অর্ধেক করে কেটে নিন।
- টমেটোর অর্ধেক কাঁটা অংশ আপনার মুখে লাগিয়ে নিন ।
- এটি ধুয়ে ফেলার আগে ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।