১ মাসে চুল ঘন করার টিপস

চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার

অনেকে মনে করেন, চুলে যত বেশিক্ষণ কন্ডিশনার রাখা যাবে, চুল তত বেশি সিল্কি হবে। এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। আবার অনেকে মনে করেন যে কন্ডিশনার শুধু রুক্ষ-শুষ্ক চুলের জন্য। এটিও সঠিক নয়! সব ধরনের চুলের জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার প্রয়োজন। শ্যাম্পু করার পর চুলে অব্যশই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। ৩-৫ মিনিটের বেশি সময় চুলে কন্ডিশনার রাখবেন না।কন্ডিশনার ব্যবহারের পর অবশ্যই মাথা ভালো করে বেশি পানি ব্যবহার করে চুল ধোয়ে নিবেন, যেন চুলে কোন ক্যামিকেল না থাকে।চুলের ধরন ও চাহিদা বুঝে সঠিক কন্ডিশনার সিলেক্ট করুন।

প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার

কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আপনি চাইলে সরাসরি মাথার তালুতে ব্যবহার  করতে পারেন, এবং এই গুলা আপনার চুল ঘন করতে সাহায্য করবে। অ্যালোভেরা, হেনা, আমলকী, জবা ফুল, অ্যাপেল সিডার ভিনেগার এবং নারকেলের দুধ চুলের যত্নে অতুলনীয়। এগুলো ব্যবহারে স্ক্যাল্পে পুষ্টি যোগায়, সেই সাথে চুল পড়া রোধ করবে। তার পাশাপাশি চুল দ্রুত লম্বা করতে সাহায্য করবে।

নিয়মিত হেয়ার ম্যাসাজ

চুলে তেল দেওয়াতে অনেকেরই অনীহা! চুলের গ্রোথের জন্য হেয়ার রুটে প্রয়োজনীয় নিউট্রিয়েন্ট প্রোভাইড করে তেল। কুসুম গরম তেল মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। এটি মাথার ত্বকের রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি করবে। এছাড়া মাথায় তেলের ম্যাসাজ চুল দ্রুত লম্বা করতে সাহায্য করে, কেননা এটি হেয়ার ফলিকলকে উদ্দীপিত করে। চুলে তেল দিলে চুলের গোড়া মজবুত করার পাশাপাশি চুলকে কোমল রাখে। সপ্তাহে ২/৩ দিন খাঁটি নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল মিক্স করে ব্যবহার করুন।দেখবেন ১ মাসের মধ্যে আপনার চুল অতুলনিয় ঘন ও লম্বা হয়ে গেছে।

বালিশের কভার পরিবর্তন

চুল দ্রুত লম্বা করতে চাইলে আজই আনুন বালিশের কভারে পরিবর্তন। বালিশে সুতির কভারের পরিবর্তে সিল্ক, সাটিন কাপড়ের কভার বালিশে ব্যবহার করুন। সিল্ক কাপড় সুতির কাপড়ের তুলনার বেশি নরম ও পিচ্ছিল হয় । সুতির কভারে চুল বেশি ঘর্ষণ প্রাপ্ত হয়, যার ফলে চুলের গুরা নরম হয়ে যায় এবং কাভারের সাথে আটকে অনেক চুল পরে যায়। সিল্কের কাপড়ের ক্ষেত্রে  এটি তুলনা মূলক ভাবে কম হয় ।

চুলের অক্সিজেন 

সব সময় চুল টাইট করে পনিটেইল করা থেকে বিরত থাকুন এতে চুলের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য ক্ষতি গ্রস্থ হয়। এটি আপনার চুলকে দুর্বল করে দেয় এবং চুল পড়া বারিয়ে দেয়। ভেজা চুল বাঁধা থেকেও বিরত থাকুন। এতে চুল খুব দ্রুত মাইক্রোবিয়াল ইনফেকশন দ্বারা আক্রান্ত হয়। রোদে যাওয়ার সময় চুল ঢেকে বের হোন। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি খুব সহজে চুলের ক্ষতি করে থাকে। এই কিছু জিনিস থেকে আপনার চুলকে বিরত রাখতে পারলে আপনার চুল হয়ে যাবে ঘন কালো ও লম্বা।

অ্যালোভেরা হেয়ার প্যাক 

দ্রুত চুল বৃদ্ধির জন্য সপ্তাহে ১/২ দিন হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন। কয়েক চামচ অলিভ অয়েলের সাথে অ্যালোভেরার জেল মিক্স করে নিন। এটি চুলে ও স্ক্যাল্পে সরাসরি ব্যবহার করুন। ১৫-২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করুন। অ্যালোভেরা চুল দ্রুত লম্বা করতে বেশ কার্যকর। এতে প্রোটিওলাইটিক এনজাইম রয়েছে যা চুল লম্বা করতে সাহায্য করবে। আর অলিভ অয়েল আছে প্রাকৃতিক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সহ গুরুত্বপূর্ণ অনেক নিউট্রিয়েন্ট।

চুলের টিপস

১। দরকার ছাড়া হেয়ার ড্রাইয়ার ব্যবহার করা বন্ধ করুন, হিট লাগানোর আগে চুলে হিট প্রোটেক্টর অ্যাপ্লাই করুন।

২। ভেজা চুল টাওয়াল দিয়ে পেঁচানো থেকে বিরত থাকুন।

৩। প্রতিদিনের খাবারে বায়োটিন এবং ভিটামিন এইচ সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। দুধ, ডিম, পনির, বাদাম, মাছ, বাঁধাকপি এবং অ্যাভোকাডো নিয়মিত খান।

৪। হার্শ কেমিক্যালযুক্ত শ্যাম্পু ইউজ করা থেকে বিরত থাকুন।

নিয়মিত চুলের যত্ন ও পুষ্টিকর ডায়েট পারে চুল দ্রুত লম্বা করতে। মাত্র এক মাসেই চুলে দেখতে পাবেন ভিজিবল চেঞ্জ, তবে তবে এর জন্য ধৈর্যের প্রয়োজন রয়েছে। ধৈর্য ধরে উপরের নিয়মগুলো মেনে চলুন, চুল দ্রুত লম্বা হবে। চুলের যত্নের প্রোডাক্ট কিনতে চাইলে আপনারা দেখেতে পারেন আমাদের পাইকারিঘরের সিক্রেট হেয়ারঅয়েল এবং সিক্রেট হেয়ারপ্যাক।

। আর অনলাইনে কিনতে চাইলে পাইকারিঘর থেকে কিনতে পারেন।